Força muscular de membros inferiores e funcionalidade do joelho de idosas praticantes de hidroginástica

A diminuição da força dos membros inferiores afeta a mobilidade funcional, principalmente dos joelhos, aumentando a propensão de quedas e influenciando na marcha, sendo essa um fator indicador do risco de perda de autonomia e independência desses indivíduos. Sabe-se que a força muscular é de grande importância na vida de um idoso, pois as atividades diárias requerem a mesma. A realização de inúmeras tarefas cotidianas depende, em grande parte, da força muscular. OBJETIVO: Analisar a força muscular de membros inferiores e a funcionalidade do joelho de idosas praticantes de hidroginástica. MÉTODOS: Trata-se de um estudo observacional, transversal realizado com 200 idosas acima de 60 anos, praticantes exclusivamente de hidroginástica pelo menos três meses, com frequência de duas vezes na semana. Foi utilizado um questionário sócio demográfico para avaliar o perfil das idosos. O questionário Cincinatti foi utilizado para avaliação funcional do joelho, e o teste de Levantar e sentar da cadeira por 30 segundos para força muscular de membros inferiores. Para a análise dos dados, foi utilizado a estatística descritiva e inferencial, considerando um nível de significância de p < 0,05. RESULTADOS: As idosas apresentaram média de idade de 69,4 ± 6,9 anos. Em relação à força muscular, observou-se que apenas 19% das idosas apresentaram nível muito bom (ƒ = 9) ou bom (ƒ = 19) no teste de sentar e levantar. Em relação ao número de repetições no teste de sentar e levantar, as idosas apresentaram fraco nível de força muscular [Md = 13,0 (Q1 = 11,0; Q3 = 16,0)]. Em relação à funcionalidade do joelho, verificou-se que as idosas apresentaram boa funcionalidade [Md = 87,0 (Q1 = 74,0; Q3 = 96,0)]. Verificou-se correlação significativa (p = 0,001) e moderada (r = 0,68) entre a força muscular de membros inferiores (Teste de Sentar e Levantar) e a funcionalidade do joelho. CONCLUSÃO: As idosas praticantes de hidroginástica apresentam baixos níveis de força muscular de membros inferiores, porém uma boa funcionalidade do joelho. Nesse contexto, a hidroginástica contribui para a manutenção da funcionalidade e manutenção da força muscular e assim, podendo subsidiar ações de promoção da saúde para essa população

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