Frequência cardíaca e percepção de esforço na caminhada aquática

A caminhada na água tem sido sugerida como uma modalidade de exercício fisico para obesos. O objetivo deste estudo foi comparar as respostas da freqüência cardíaca (FC) e de percepção de esforço numa caminhada na água (CA) e na esteira ergométrica (CE), a uma mesma velocidade. Foram estudadas 16 mulheres, de 23 a 45 an~: co~ níveis de acüposidade que variaram de 22,6% a 47,2%, de acordo com.o cálculo do percentual de gordura de Sm obtido através das dobras cutâneas. A CA consistiu de uma caminhada ligeira, numa distância de 680 metros, no tempo máximo de 15 minutos. Em laboratório, a mesma velocidade da CA foi utilizada para a CE. Em ambos os testes, as mulheres foram monitoradas com o Vantage XL para o registro da FC a cada minuto.