Resumo

Introdução: Um tipo de exercício que v em ganhando muitos adeptos é o treinamento funcional, tendo sua aplicabilidade tanto em superfícies estáveis (SE) quanto instáveis (SI). No entanto, ainda não se sabe quais os efeitos dos exercícios praticados nesse tipo de superfície sobre as respostas cardíacas. Objetivo: Comparar os valores absolutos da FC e sua v ariabilidade (VFC) no exercício abdominal realizado em SE e SI