Freqüência Cardíaca e Tempo de Movimento Durante o Surfe Recreacional - Estudo Piloto

Este estudo teve como objetivo determinar a freqüência cardíaca, a intensidade e o tempo de movimento durante a prática do surfe recreacional. Foram avaliados 10 surfistas masculinos, adultos (idade: 27,7±7,4 anos; tempo de prática:14,1±6,2 anos; freqüência: 6,5±0,8 dias/semana). A freqüência cardíaca (FC) foi monitorizada com a utilização do Polar (Accurex Plus, Vantage NV e XL), em intervalos de 5 segundos, durante uma sessão de surfe (14-81 minutos) na praia de Itamambuca ou Tombo (SP). Foi calculada a FC média e a porcentagem (%) de tempo dentro dos níveis de classificação da intensidade (Heyward, 1998): <64%FCmáx (leve), 64-81%FCmáx (moderada) e > 81%FCmáx (vigorosa). A análise (software Celafiscs, 2000) da filmagem (28-23 minutos) de 5 surfistas foi utilizada para verificar o tempo de movimento em categorias (remada, parados, onda e outros). A FC média foi 135,0±23,4 bpm; 41,1% do tempo total, a FC manteve-se em intensidade leve, 36,3% em moderada e 22,6% em vigorosa. Considerando a intensidade média da sessão (10 surfistas), a classificação foi moderada e a “remada” ocupou 54,4% do tempo total; “parados”, 27,8%; “onda”, 3,7% e “outros”, 5,1%. Sugere-se uma intensidade leve a moderada para o surfe recreacional e a “remada” como categoria de movimentação predominante na sessão. PALAVRAS-CHAVE: freqüência cardíaca, surfe recreacional, intensidade, tempo de movimento.