Freqüência Crítica de Braçada Como Parâmetro Para Avaliação em Natação
Por Marcos Franken (Autor), Fernando Diefenthaeler (Autor), Felipe Collares More (Autor), Ricardo Peterson Silveira (Autor), Flávio Antônio de Souza Castro (Autor).
Resumo
O objetivo deste estudo foi investigar a freqüência crítica de braçada (CSR) em comparação com a taxa média de acidente vascular cerebral (SR) ao nadar em velocidade crítica (VC). Dez nadadores de competição realizado cinco 200 m ensaios em diferentes velocidades relativas ao CS (90, 95, 100, 103 e 105%) no nado crawl. O RSE foi significativamente mais elevado do que o SR obtido em 90% e menor do que 105% de CS. Comprimento de braçada (CB) a 103 e 105% do CS foram menores quando comparados com repetições a 90, 95 e 100% do CS. A combinação dos conceitos de RSE CS e pode ser útil para melhorar tanto a capacidade aeróbia / potência e técnica, com o objetivo de reduzir o SR (e aumentar o SL) ao nadar no ritmo CS ou para aumentar a velocidade de natação ao nadar no CSR.
