Habilidade de Crianças em Controlar Diferentes Porcentagens de Esforço Durante a Execução da Corrida

Introdução: A estamina é uma habilidade de controle de esforço envolvendo vários grupamentos musculares de forma simultânea em tempo prolongado. Estudos recentes têm demonstrado que essa habilidade no correr pode ser determinante para o controle do gasto de energia, podendo contribuir com o aumento da pratica em função de limitar a exaustão do executante de forma precoce. No entanto, são escassos os estudos que investigam esta habilidade em crianças. Objetivo: Analisar o controle de esforço em crianças, utilizando diferentes cargas relativas durante uma sessão de treinamento de corrida. Metodologia: Foram avaliadas 30 crianças, sendo 15 meninas e 15 meninos com idade de 7 a 12 anos envolvidos em um programa de corrida na praia. Inicialmente, todos foram submetidos a um teste máximo de corrida para distância de 100 metros, em seguida foram calculadas as cargas relativas para 60%, 90% e 50% do desempenho máximo. Adotou-se o intervalo de 3 minutos para a série de 100% e em seguida, as cargas relativas supracitadas com intervalos de 1 minuto entre as tentativas. Para a análise dos dados e após a não confirmação da normalidade, optou-se pelo teste de Wilcoxon na comparação do tempo estimado para as porcentagens especificadas e o tempo que as crianças realizaram. Resultados: Os dados estão em forma de média (desvio padrão), são apresentados a seguir para as metas previstas e os resultados obtidos respectivamente para 60, 90 e 50% do esforço 36,6(10,2) e as crianças 33,06(5,48); 28,78(7,87) e 28,06(5,54);39,25(10,73) e 35,23(7,05). Na análise do desempenho intra gênero houve diferença significativa na variável de 50% para os meninos sendo 41,9 (13,49) e as crianças 34,93(6,78). Fazendo a comparação entre os gêneros não houve diferença significativa. Conclusão: O grupo apresentou resultados de variação do desempenho para as cargas de 60 e 90%, de 2 a 13%. Estes achados parecem indicar que o grupo investigado foi habilidoso para controlar o esforço nas variações de cargas.

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