Hábitos e atitudes para uma longevidade saudável
Resumo
Estamos vivendo mais!
Mas as mudanças não ocorreram somente nos meios de comunicação, informática, medicina, engenharia, relacionamento. As pessoas estão mudando também em vários aspectos graças aos avanços da ciência e na forma de pensar e agir; esta combinação faz com que a saúde e a longevidade estejam alcançando patamares até bem pouco tempo inimagináveis. A expectativa de vida do brasileiro em 2026 está estimada em aproximadamente 76,4 anos, considerando ambos os sexos: mulheres, cerca de 79,5 anos e homens, cerca de 73,3 anos. Esses valores seguem a tendência de crescimento gradual observada após a recuperação dos impactos da pandemia, conforme dados recentes do IBGE e projeções internacionais. Se mantiver o ritmo de melhora, o Brasil pode alcançar 78–80 anos de expectativa por volta da década de 2030–2040, aproximando-se de países como México e Uruguai.
