Hidroterapia na Recuperação do Equilíbrio em Idosos

As quedas são as principais causas de morbidade entre os idosos e acontecem em decorrência da perda do equilíbrio. Um dos recursos utilizados para prevenir as quedas são os exercícios físicos. Desde os tempos remotos, a hidroterapia é um método empregado para tratar doenças reumáticas, ortopédicas e neurológicas; entretanto, só recentemente é alvo de estudos científicos. O objetivo deste trabalho foi analisar os benefícios dos princípios físicos da água na recuperação do equilíbrio e discutir os programas de hidroterapia aplicados para a recuperação do equilíbrio de idosos. Após a pesquisa, foram encontrados dez trabalhos sobre esta temática, a maioria realizada no século XXI. Em todos os estudos, as populações foram constituídas de idosos, sendo grande parte do sexo feminino, com diferentes critérios de inclusão e exclusão para participação dos grupos de estudo. Foram aplicados diferentes programas de hidroterapia, a maioria de curta duração (5-12 semanas), composta de exercícios de alongamentos, marcha e exercícios ativos para membros inferiores. Quanto aos resultados dos programas, todos demonstraram melhora do equilíbrio. Entretanto, grande parte destes não é padronizada, ou seja, não são definidos o número de repetições, a velocidade e a freqüência dos exercícios, dificultando a reprodutibilidade dos mesmos. Desta forma, para comprovar a eficácia da hidroterapia na recuperação do equilíbrio são necessários novos ensaios clínicos randomizados e controlados, com maior número de participantes, maior tempo de tratamento e programas de hidroterapia padronizados.

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