Impacto da Atividade Física no Lazer e Ocupacional nas Doenças Cardiovasculares
Por Asma Kazemi (Autor), Sepideh Soltani (Autor), Dagfinn Aune (Autor), Elham Hosseini (Autor), Zeinab Mokhtari (Autor), Zahra Hassanzadeh (Autor), Ahmad Jayedi (Autor), Francisco Pitanga (Autor), Masoumeh Akhlaghi (Autor).
Em International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2024.
Resumo
Descubra como a atividade física no lazer pode reduzir significativamente o risco de doenças cardiovasculares (DCV), doenças coronarianas e AVC. Uma revisão sistemática com meta-análise recente, publicada no International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, destaca que:
Atividade Física no Lazer: Reduz significativamente o risco de DCV, doenças coronarianas e AVC.
Atividade Física Ocupacional: Não oferece os mesmos benefícios.
Intensidade da Atividade Física: Atividades de intensidade moderada a vigorosa são mais
eficazes na redução do risco de DCV.
FA (Fibrilação Atrial): A atividade física no lazer também pode influenciar a incidência de fibrilação atrial, embora os dados sejam menos conclusivos.
Leia o artigo completo para saber mais sobre os resultados e o impacto das diferentes atividades físicas na saúde do coração!
