Impacto de um programa de exercícios físicos e educação em saúde no controle da pressão arterial e indicadores de saúde em idosos hipertensos atendidos pelo SUS
Por Gustavo Willames Pimentel Barros (Autor), Paulo Roberto Cavalcanti Carvalho (Autor).
Em XV Congresso Brasileiro de Atividade Física e Saúde - CBAFS
Resumo
A hipertensão arterial é uma das principais doenças cardiovasculares, com alto risco para infarto, coronariopatias e acidente vascular cerebral, acometendo cerca de 70% dos idosos. Intervenções não farmacológicas como atividade física e educação em saúde podem contribuir para seu controle.OBJETIVO DO ESTUDO: Avaliar os efeitos de um programa com atividade física, educação em saúde e promoção de hábitos saudáveis sobre a pressão arterial, comportamento sedentário e indicadores antropométricos em idosos hipertensos atendidos na rede pública de saúde.MÉTODOS: Estudo quantitativo com 49 idosos (≥60 anos) hipertensos, acompanhados por Unidades de Saúde da Família. Coletaram-se dados sobre nível de atividade física, pressão arterial e medidas antropométricas (peso, IMC, circunferências do pescoço e abdominal). Os participantes receberam orientações e um manual ilustrado sobre saúde e exercícios físicos. Após dois meses, foram reavaliados. Utilizou-se o SPSS 20.0 para análise estatística, com intervalo de confiança de 95% e significância de p<0,05. A normalidade foi verificada pelo teste de Shapiro-Wilk. Utilizaram-se o teste t pareado (distribuição normal) e o teste de Wilcoxon (não normal).RESULTADOS: Houve aumento nos fisicamente ativos (7% para 11%) e redução do sedentarismo (27% para 20%). A pressão arterial sistólica reduziu significativamente (137,14 mmHg para 126,73 mmHg; p=0,001). A pressão diastólica teve redução não significativa (83,06 mmHg para 80,27 mmHg; p=0,084). Reduções significativas foram observadas no peso (71,99 kg para 71,27 kg; p=0,002), IMC (28,40 para 28,16; p=0,002), circunferência do pescoço (36,16 cm para 35,71 cm; p=0,001) e abdominal (98,35 cm para 97,59 cm; p=0,007).CONCLUSÃO: O programa resultou em melhorias significativas na pressão sistólica, composição corporal e prática de atividade física, indicando benefícios à saúde dos idosos hipertensos.
