Impacto de um programa de exercícios físicos no nível de resiliência: um estudo longitudinal
Por Karollyni Bastos Andrade Dantas (Autor), Aline Geovanna Peixoto Duarte (Autor), Natália de Goes Lima (Autor), Francisco Prado Reis (Autor), Luana Santos Costa (Autor), Marco Antonio Almeida Santos (Autor), Lúcio Flávio Gomes Ribeiro da Costa (Autor).
Resumo
O envelhecimento é um processo fisiológico. Diante das mudanças que afetam os idosos, surge neste contexto a necessidade de resiliência, essencial para o bem-estar. Objetivo: Analisar os índices de resiliência de idosos, antes e após a prática de atividade física. Trata-se de um estudo quase experimental, quantitativo, descritivo, transversal, realizado com 100 idosos. Os participantes preencheram a anamnese e a “Escala de Resiliência Wagnild-Young”. Observou-se faixa etária de 65 a 69 anos (37,8%), autodeclarados brancos (38,9%), usuários da UBS Augusto Franco (Augusto Franco) (62,2%), casados (40%), com ensino fundamental incompleto (26,7%), aposentados (40%), com renda familiar mensal de até 2 salários mínimos (57,8%), a maioria apresentando altos níveis de resiliência subfacetas: serenidade, sentido da vida, autoconfiança, autoestima. suficiência, perseverança. Os dados obtidos indicam um aumento da resiliência com o exercício, contribuindo para a melhoria da saúde.
