Impacto de un plan de entrenamiento de fuerza con bandas elásticas y mancuernas en personas de la tercera edad, valoración de la condición física con SFT
Por Sergio Steven Monroy Tavera (Autor), Rafael David Meriño Martínez (Autor), Daniel Steven Mahecha Vargas (Autor), Eduar Alonso Ceballos Bernal (Autor).
Em 45º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte SIMPOCE
Resumo
El humano envejece irreversiblemente por diversas variaciones fisio-morfológicas, bio-químicas y psicológicas provocadas por alteraciones del pasar de los años. En el mundo actual existe un gran número de personas que se encuentran en la tercera edad, junto con la disminución de la autonomía física y una mayor susceptibilidad a enfermedades crónicas
