Impacto do Comportamento Sedentário na Cognição e Desempenho Funcional de Idosos

A função cognitiva é um importante marcador de saúde em idosos, frequentemente associada à aptidão funcional, como mobilidade e força muscular. O comportamento sedentário (CS) também tem sido relacionado a efeitos adversos à saúde nessa população. Objetivo: Analisar as associações entre mobilidade, força de membros inferiores e função cognitiva em idosos com e sem CS. Métodos: Estudo descritivo com 70 idosos participantes do programa de extensão CREM/UFRGS, divididos em dois grupos: com CS (GR1, n = 35; 69,03 ± 13,62 anos) e sem CS (GR2, n = 35; 65,87 ± 4,31 anos). O CS foi definido como relato de 8 horas ou mais por dia em posição sentada ou deitada, excluindo o tempo de sono. As variáveis analisadas foram: função cognitiva (Montreal Cognitive Assessment - MoCA), força de membros inferiores (teste de sentar e levantar em 30 segundos - FMI) e mobilidade funcional (Timed Up and Go - TUG). Foram utilizados o teste t para amostras independentes e o coeficiente de correlação de Pearson (α = 0,05). Resultados: Não foram observadas diferenças significativas entre os grupos quanto à função cognitiva (MoCA: GR1 = 23,52 ± 4,06 vs. GR2 = 24,16 ± 2,81; p = 0,437) e força muscular (FMI: GR1 = 16,12 ± 4,08 vs. GR2 = 17,58 ± 4,05; p = 0,140). Houve diferença significativa na mobilidade (TUG: GR1 = 6,41 ± 0,92 s vs. GR2 = 5,16 ± 1,03 s; p < 0,001), com pior desempenho no GR1. As correlações entre cognição e variáveis funcionais foram: MoCA e FMI (GR1: r = -0,047; GR2: r = 0,168), e MoCA e TUG (GR1: r = -0,431; GR2: r = -0,289). Conclusão: Idosos com CS apresentaram pior mobilidade e maior correlação entre cognição e desempenho físico, destacando a importância de reduzir o tempo sedentário.

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