Impacto do treinamento resistido para a melhoria da percepção de saúde de mulheres idosas
Por Luís A. Lima (Autor), Felipe O. Lisboa (Autor), Nelson H. Carneiro (Autor), Edilaine F. Cavalcante (Autor), Edilson Serpeloni Cyrino (Autor).
Em 45º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte SIMPOCE
Resumo
A prática de exercícios físicos proporciona inúmeros benefícios, sobretudo, para a população idosa. Nesse sentido, o treinamento resistido (TR) tem sido recomendado para a melhoria do quadro clínico e, consequentemente, da qualidade de vida. Entretanto, existem poucos relatos disponíveis na literatura sobre as alterações que podem ser autopercebidas. OBJETIVO: Analisar a influência do treinamento resistido sobre a autopercepção de saúde em mulheres idosas.
