Resumo
Este trabalho teve como objetivo analisar os impactos dos treinamentos aerobios e resistidos sobre os componentes da Sindrome Metabolica (SM) em escolares de 10 a 14 anos, estudantes de escolas da Rede Estadual de Ensino de Anapolis-GO. O estudo caracterizou-se como quasi-experimental. A amostra inicial foi de 130 escolares, portadores da SM, dos quais somente 95 completaram o experimento. Os escolares foram submetidos a avaliacoes medica, antropometrica (peso, altura e circunferencia da cintura), afericao da pressao arterial, consumo de oxigenio obtido no pico do exercicio (VO. pico), uma repeticao maxima e exames bioquimicos. Foram usados, para analise estatistica, os testes de WILCOXON e Split-Plot ANOVA. Apos o experimento registrou-se, no grupo submetido ao exercicio resistido, uma reducao de 65,30% de casos da sindrome e, no grupo que desenvolvera o exercicio aerobio, de 52,17%. A ocorrencia da Obesidade Abdominal apresentou uma reducao significativa (17,40%) no grupo que realizou o treinamento fisico aerobio e de 16,32% no grupo submetido ao exercicio resistido. A pressao arterial teve uma maior reducao com o treinamento fisico resistido (52,63%), comparado com os resultados do exercicio aerobio (29,03%). A glicemia de jejum foi o componente que sofreu maior reducao - 76,92% no exercicio aerobio e 100% no resistido. Dos dois exercicios, somente o aerobio acarretou reducao significativa do numero de ocorrencias de altas taxas de triglicerides - 26,31%. No grupo do exercicio resistido, essa diminuicao (12,50%) nao foi considerada significativa. A ocorrencia de baixas concentracoes de lipoproteina de alta densidade apresentou diminuicao significativa com o exercicio resistido (10,25%), ao passo que com o treinamento aerobio essa reducao foi considerada insignificante. Os componentes de maior impacto de reducao foram a glicemia de jejum, com ambas as intervencoes, e a pressao arterial, com o treinamento fisico resistido. Ja os componentes que sofreram o menor impacto de reducao no numero de ocorrencias foram os triglicerides e o HDL, em ambas as intervencoes. Conclui-se que os treinamentos aerobios e resistidos produziram impactos positivos, acarretando a reducao dos componentes da SM e diminuindo, com ambos os treinamentos, o numero de escolares portadores da SM, atraves da reducao dos seus componentes.
