Impacto do Exercício Físico Agudo no Perfil Metabólico Pós Prandial em Adultos Fisicamente Aptos

A capacidade de remover rapidamente os triglicérides do plasma pode contribuir para diminuir o índice de doença coronariana. A atividade física está associada positivamente com a diminuição dos triglicérides, no período pós prandial, contribuindo efetivamente na prevenção e redução das desordens vasculares. O objetivo deste estudo foi analisar o comportamento dos triglicérides e, ainda, verificar a glicemia, colesterol e proteínas totais e hematócrito, na situação pós prandial, em função de exercício físico agudo em adultos ativos. Para tanto, 10 estudantes universitários de ambos os gêneros, com média de idade de 23,2 ± 1,9 anos, fisicamente aptos, realizaram coletas de sangue pós prandial em duas situações: controle e exercício físico. Na situação controle, os sujeitos ficaram em repouso na manhã que precedeu a coleta sangüínea pós prandial. Por outro lado, na situação exercício físico, foi realizado teste de vai-e-vem de 20 m, com aumentos graduais de intensidade até a exaustão, na manhã que precedeu a coleta pós prandial. Foi observado redução significante dos triglicérides pós prandial em função do exercício físico agudo(p < 0,05), entretanto, os valores de glicemia, colesterol e proteína totais e hematócrito permaneceram inalterados nesta condição. Podemos concluir que, em adultos fisicamente aptos, sessão aguda de exercício físico com aumento gradativo de intensidade até a exaustão física foi capaz de reduzir a concentração de triglicérides pós prandial, podendo contribuir na prevenção da aterosclerose e consequente desenvolvimento de doenças cardiovasculares correlatas.

 

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