Influência da Escolaridade na Percepção de Estresse e Recuperação em Atletas Amadores de Corrida Rústica

rústica e correlacionar tais variáveis com os níveis de estresse e recuperação após a prática da corrida. Métodos: Trata-se de um estudo observacional, onde 45 atletas voluntários responderam ao Questionário RESTQ-76 Sport, buscando identificar eventos potencialmente estressantes, fases de recuperação e suas consequências subjetivas. Resultados: Os participantes eram 29 homens e 16 mulheres, idade média de 34,0 ± 9,2 anos, e diferentes níveis de escolaridade. Nas respostas do questionário, na variável estresse os atletas apresentaram bons índices de respostas em quase todas as dimensões, porém em Queixas Físicas apresentaram índices que podem caracterizar aumento do estresse. Já na variável Recuperação, em todas as dimensões os atletas apresentaram bons índices de respostas. Não foram observadas diferenças significativas dos escores em relação ao gênero, enquanto foram encontradas diferenças significativas entre os participantes com diferentes graus de escolaridade. Conclusões: Os atletas de corrida rústica apresentaram índices aceitáveis na maioria das dimensões da variável estresse, enquanto que na variável recuperação, os atletas apresentaram índices de respostas aceitáveis em todas as dimensões, porém limítrofes nos comportamentos que favorecem uma boa recuperação do esporte.

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