Influência da Prática da Capoeira no Nível de Flexibilidade

O presente estudo teve como objetivo analisar a influência da capoeira no desenvolvimento da flexibilidade, classificando os praticantes de capoeira quanto ao nível de flexibilidade e comparando com o grupo controle. A pesquisa foi desenvolvida na Associação Atlética do Banco do Brasil (AABB) em Porto União-SC. A amostra do tipo não probabilística intencional foi composta por 30 alunos com idade entre 13 e 15 anos sendo divididos em: grupo controle (n=15) da academia Ira Fitness e grupo experimental (n=15) da Associação (AABB) de ambos os sexos. Os dados foram coletados através dos testes de Flexiteste. As articulações exploradas foram: Extensão e abdução posterior de ombro, abdução de quadril, extensão de quadril, flexão de tronco. Aos dados coletados foi aplicado estatística descritiva, obtendo média e desvio padrão. Para análise de significância foi utilizado o teste t de Student para duas amostras independentes e pareadas, adotando grau de significância de 95% (p<0,05). Pode-se verificar que os capoeiristas apresentaram níveis de flexibilidade significativamente maiores em três dos quatro movimentos analisados (abdução de ombro 3,06 ± 0,59, abdução de quadril 3.06 ± 0.88 e extensão de quadril 3,06 ± 0.70) quando comparados ao grupo controle (abdução de ombro 2.3 ± 0.48, abdução de quadril 2.6 ± 0.50 e extensão de quadril 2.4 ± 0.50), não apresentando diferença significativa apenas no movimento de flexão de tronco (2,73 ± 0,70 para ambos os grupos). Os resultados deste estudo permitem concluir que a prática da capoeira influencia positivamente no desenvolvimento de flexibilidade.

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