Influência do Autodiálogo Sobre os Níveis de Ansiedade e Estresse nos Jogadores de Tênis: Uma Revisão Sistemática.
Por Guillermo D. Barahona Fuentes (Autor), Rodrigo Soto Lagos (Autor), álvaro C. Huerta Ojeda (Autor).
Em Revista Brasileira de Ciências do Esporte v. 41, n 2, 2019.
Resumo
O aumento nos níveis de ansiedade e estresse tem sido relacionado na maioria das vezes a efeitos negativos no desempenho de atletas, de modo que o uso de habilidades psicológicas como a autodiálogo tem sido utilizado para gerenciar a ansiedade e o estresse para obter melhor desempenho esportivo. Este artigo apresenta uma revisão sistemática focada em intervenções que utilizaram o autodiálogo como método de treinamento mental para controle 2 níveis de ansiedade e estresse em tenistas. Foram encontrados apenas três estudos que investigaram o método de autodiálogo em variáveis psicológicas e apenas um estudo que avaliou o efeito sobre a ansiedade. Por essa razão, sugere-se mais pesquisas que abordem as variáveis mencionadas.