Influência do ciclo menstrual sobre variáveis físicas e psicológicas em atletas universitárias de futsal feminino

Nos últimos anos, o impacto do ciclo menstrual no desempenho esportivo feminino tornou-se uma área de grande interesse. No entanto, estudos que avaliem os efeitos do ciclo menstrual em atletas de futsal feminino ainda são escassos. Objetivo: Investigar o impacto das fases hormonais do ciclo menstrual na qualidade do sono, estado de recuperação, humor, flexibilidade, tempo de deslocamento em velocidade máxima e força explosiva de membros inferiores em atletas universitárias. Metodologia: A amostra foi composta por seis atletas de futsal feminino consideradas recreativas, visto as mesmas se dedicavam a pelo menos 4 horas semanais à prática da modalidade. Todas as atletas estavam afiliadas a ligas regionais e participavam de competições universitárias em níveis regional, estadual e nacional. A coleta de dados foi realizada em três diferentes etapas do ciclo menstrual: fase folicular precoce (FP), fase folicular média (FM) e fase lútea média (LM). Durante o estudo, foram aplicados questionários autorreferidos sobre qualidade do sono, estado de recuperação e estado de humor. Além disso, foram registrados o peso corporal, a altura e a flexibilidade das participantes.

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