Influência do Exercício Físico na Cognição: Uma Atualização Sobre Mecanismos Fisiológicos
Por Carlos Alberto Abujabra Merege Filho (Autor), Christiano Robles Rodrigues Alves (Autor), Carlos Andrés Sepúlveda (Autor), André dos Santos Costa (Autor), Antonio Hebert Lancha Junior (Autor), Bruno Gualano (Autor).
Em Revista Brasileira de Medicina do Esporte v. 20, n 3, 2014. Da página 237 a 242
Resumo
Embora um crescente corpo de literatura corrobore o papel benéfico do exercício sobre a cognição, não há consenso sobre os mecanismos que norteiam as adaptações cerebrais agudas e crônicas ao exercício. A presente revisão narrativa tem como objetivo apresentar e discutir os mecanismos pelos quais o exercício afeta o desempenho cognitivo. Agudamente, especula-se que os efeitos do exercício sobre a resposta cognitiva sejam mediados por aumentos no fluxo sanguíneo cerebral e, por conseguinte, no aporte de nutrientes, ou por um aumento na atividade de neurotransmissores. Cronicamente, especula-se que o exercício possa promover adaptações em estruturas cerebrais e plasticidade sináptica que culminariam com melhoras cognitivas. Tais hipóteses são discutidas à luz das evidências científicas disponíveis, tanto em modelos animais quanto em humanos.
