Influência do horário do dia na aptidão cardiorrespiratória e gasto energético de esforço em mulheres com obesidade

A aptidão cardiorrespiratória é crucial para fornecer oxigênio aos músculos durante o exercício, sendo importante medida coadjuvante no tratamento e prevenção da obesidade. Sabe-se, que a aptidão física pode ser influenciada por fatores como tempo, intensidade e período do dia do exercício. Objetivo: Avaliar a aptidão cardiorrespiratória e o gasto energético em esforço em diferentes períodos do dia em mulheres com obesidade. Métodos: Estudo exploratório e transversal, aprovado pelo CEP (CAAE: 72480223.8.0000.5115), com casuística de 5 mulheres (idade de 31±6 anos, IMC de 33±2.05 kg/m2 e o percentual de gordura (%) de 44±3). Participaram de 2 avaliações (com intervalo de dois dias), sendo uma no período da manhã (7hs as 10hs) e outra no período noturno (19hs as 21hs). As voluntárias realizaram um teste ergoespirométrico com início a 3km/h com 1% de inclinação com acréscimo de 1km/h a cada 3 minutos, até a exaustão da participante, determinando assim, o consumo máximo de oxigênio (VO2máx), o gasto energético do esforço (GE). Além disso, registrou-se a frequência cardíaca pré e pós (FC) esforço, e o tempo máximo do teste (min). Foi utilizado o teste t pareado paramétrico (T Student), após a verificação da normalidade da amostra (Shapiro-Wilk test), em níveis de significância de 95% (p<0,05) e os dados estão apresentados em média ± desvio-padrão (Jamovi® 2.3). Resultados:  Apesar do VO2max não apresentar diferenças estatística (Tabela 1), ao serem classificadas, no período matutino apresenta-se como “muito fraco” e no período noturno como “fraco”. Além disso, no período matutino o gasto energético do esforço é maior quando avaliado no período noturno (p<0,05).

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