Influencia do Tai Chi Chuan em Indivíduos com Lombalgias

O objetivo do presente estudo foiverificaras influênciasdo TaichiChuan (T.C.C.) em sujeitos com lombalgias, a partir de informações dos seus participantes. O estudo foi desenvolvido no Departamento de Educação Física da Universidade de Ribeirão Preto com participação de 48 sujeitos, sendo 01 masculino e 47 femininos com média idade x= 55,02 anos, s= 12,315; média de altura x= 1,595m, s= 0,07; média de peso x= 66,483Kg, s= 14,148; sendo 68,64% casados; 22,91% viúvos; 6,24% solteiros e 2,08% desquitados. Número de filhos 2,5; renda familiar 7,79 salários mínimos. 18,72% com 1s grau incompleto; 19 grau 27,04%; 29 grau incompleto 6,24%; 2Q grau 31,2%; superior incompleto 2,08% e superior com 14,56%. Foram selecionados aleatoriamente de uma população de proximidades da UNAERP. Foi realizado 02 vezes por semana, durante 08 meses consecutivos. Todos os voluntários passaram por uma avaliação médica antes do início do estudo. A anamnese foi respondida antes do iníciodo programa. O instrumento de coleta de dados foi aplicação de um questionário dado antes do início da prática e após 08 meses de atividade. Com base nas evidências, os resultados revelaram 44% muita melhora, 16 média melhora, 12% pouca melhora, 12% não obtiveram nenhuma melhora e 16% não possuíam lombalgias. Concluímos que o T.C.C. foi importante de acordo com os relatos dos próprios sujeitos para a melhoria. Reconhecemos que a prática terapêutica poderia ser realizada de rotina nas Unidades Básicas de Saúde, como complemento médico e na prevenção.