Influências da Prática do Yoga em Pessoas com Esclerose Múltipla

Apesar da existência de experimentos científicos sobre o Yoga, ainda existe
uma carência de estudos sobre o tema; principalmente com relação ao Yoga
aplicado a pessoas com esclerose múltipla. As práticas do Yoga caracterizamse pela permanência numa condição de controle e conforto, sugerindo
relaxamento e prazer ao praticante; não estipula um padrão de execução e nem
coloca metas de desempenho motor. A esclerose múltipla (EM) é uma doença
crônica desmielinizante que resulta de reações inflamatórias desencadeadas
por mecanismos complexos de anormalidade imunorregulatória. Com a
utilização do exame de ressonância magnética tem-se deparado com um
crescente número de casos da doença. A EM acomete principalmente adulto
jovem, na faixa etária entre 20 e 40 anos. Leva ao aparecimento de diversificados
sinais e sintomas neurológicos. O quadro clínico depende da topologia das
lesões, observa-se com freqüência neurite óptica, hemiparesias, paraparesias,
síndromes sensitivas, cerebelares, esfincterianas e mentais. A fadiga é um sintoma
que acomete de 75% a 95% das pessoas com EM. A incidência de transtornos
psicopatológicos, principalmente de depressão maior, é alta e pode chegar a
ser maior do que em outras doenças neurológicas crônicas e incapacitantes.
Os objetivos desta pesquisa foram identificar adaptações que facilitem a prática
do Yoga, a partir das necessidades específicas de pessoas com EM e coletar
suas percepções. Um grupo de 7 pessoas, pertencentes ao Grupo de Esclerose
Múltipla de Campinas, foi submetido a doze práticas consecutivas de Yoga,
uma vez por semana, com duração de 50 minutos cada. Trata-se de uma pesquisa
descritiva do tipo estudo de caso. Para coletarmos essas percepções
disponibilizamos no final de cada prática um momento para registrar as
experiências durante a prática, sendo os relatos gravados. Também foi
disponibilizado um caderno para preenchimento espontâneo, e criado um grupo
de correio eletrônico, para manifestações espontâneas após as práticas. Pelos
relatos e observações feitos no estudo, a percepção dos sujeitos de pesquisa é
que o Yoga facilita o relaxamento e a diminuição dos estados de ansiedade e
cansaço, propicia a melhora motora e interfere positivamente na problemática
do equilíbrio.

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