Resumo

"A Educação Física é um elemento do sistema geral de Educação que utiliza como meios principais os exercícios físicos e cujos fins são contribuir para a adaptação biológica e social do indivíduo ao meio e a afirmação de sua personalidade." Sendo parte da educação geral, a Educação Física utiliza como meio principal os exercícios físicos, que são: a ginástica, os jogos, os desportos e a recreação