Jogos Reduzidos Vs Sprints Repetidos Treinamento Efietos na Agilidade em Jogadores de Basquete em Jejum.
Por Seifeddine Brini (Autor), Nejmeddine Ouerghi (Autor), Anissa Bouassida (Autor).
Em Revista Brasileira de Medicina do Esporte v. 26, n 3, 2020.
Resumo
Este estudo indicou que o Ramadã combinado com treinamento RSA e SSG pode melhorar a agilidade e a força dos membros inferiores, permitindo que os treinadores e preparadores físicos escolham entre essas duas modalidades de treinamento de acordo com o objetivo do treinamento. Nível de evidência II; Estudos Diagnósticos - Investigação de exame diagnóstico.
