"Mais um ano para me preparar": Coping com o confinamento da COVID-19 e o adiantamento de Tóquio 2020 em atletas olímpicos e paralímpicos Portugueses

Os Jogos Olímpicos de Tóquio 2020 foram os primeiros a ser adiados, com efei - tos físicos e psicológicos para todos os envolvidos. Esta rutura inesperada obri - gou os atletas a adaptarem-se a novas condições de treino e competição. O pre - sente estudo teve como objetivo analisar as estratégias de coping utilizadas por atletas olímpicos e paralímpicos portugueses para gerir o impacto psicológico do confinamento associado à COVID-19 e do adiamento dos Jogos de Tóquio 2020. Recorreu-se a uma metodologia 2ositive22e, com entrevistas online semiestru - turadas a 15 atletas ( M = 29.9 ± 5.5 anos) de ambos os sexos (nmasculino = 9), incluin - do 13 atletas olímpicos e dois paralímpicos de várias modalidades. Os atletas re - lataram recorrer com maior frequência a estratégias de coping de tipo centrado na avaliação, de aproximação, emocional e centrado no problema, sendo o coping de evitamento o menos referido. As estratégias mais frequentemente mencio - nadas foram a reavaliação positiva, a adaptação às restrições, a negociação/ compromisso e a aceitação. De um modo geral, os atletas pareciam focalizar - -se em si próprios, procurando regular as suas emoções e atenuar o impacto da situação através de ajustamentos cognitivos e motivacionais. Estes resultados podem informar o desenvolvimento de intervenções psicológicas que promovam estratégias de coping eficazes para ajudar os atletas a minimizar o impacto de acontecimentos negativos.

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