Resumo
Baseado no fato de que o envelhecimento é acompanhado por muitas alterações orgânicas e, dentre estas, a sarcopenia que, devido a fatores biológicos, leva o idoso à perda de força muscular e autonomia funcional, esta pesquisa tem como objetivo tratar da manutenção da força muscular e autonomia das atividades diárias num trabalho contra resistência ( 12 semanas), depois de ganhos significativos (p
