Melhora de indicadores da aptidão fisica em mulheres obesas, com diferentes métodos e a mesma carga de treinamento.
Por Joni Marcio de Farias (Autor).
Em 45º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte SIMPOCE
Resumo
A obesidade é considerado um grande problema da saúde coletiva, relacionado a várias outras complicações de saúde, pode ser caracterizada pelo Índice de Massa Corporal (IMC) maior ou igual a 30kg/m², medida populacional considerada útil e confiável pela OMS. O exercício físico é uma das ferramentas que contribuem para a diminuição da obesidade, e as variáveis de volume e intensidade interferem nesta melhora
