Resumo

Treinar significa tornar-se apto à pratica de uma função, seja esta numa modalidade esportiva, ou mesmo profissional. A garantia da performance decorrente de um treinamento está interligada à participação do treinador e seu aluno/atleta, ou seja, para que se tenha melhoria de rendimento, há a necessidade da sintonia entre seus participantes. Além disso, treinar significa facilitar o entendimento e a responsabilidade de seus atos, buscando com isto a diminuição do estresse físico e mental nos momentos cruciais de uma partida ou de um salvamento. Este trabalho teve como objetivo melhorar o condicionamento físico em salvamentos aquáticos de 10 bombeiros da cidade de Araras. Os treinamentos aconteceram 2 vezes por semana, num período de 2 horas a cada encontro durante 6 meses. Para os treinamentos de resistência foi escolhido o método de regra de punho, pausa vantajosa e contínua. Para os treinamentos mais específicos foi evidenciado o de tração com Garrote de Látex n8, seguindo a pausa vantajosa. Para avaliação da eficácia do treinamento e a aplicabilidade do dia a dia dos bombeiros foi realizada simulações de resgate no início e no final do processo indicando como média a diferença de tempos para a entrada do bombeiro e chegada à vítima em 16”. Para o teste que solicitava o tempo desde a entrada na água, chegada ao afogado e retirada da vítima até as margens, foi constatado uma diferença em média de tempo de 57”. O tempo de 16” para chegada à vítima que está em meio líquido indica clara evidência de que, em casos de afogamento, o socorro imediato retiraria a vítima já submersa e com grandes chances de morte, enquadrada no grau 5, penúltimo da escala: apnéia, pulso arterial, quadro de leve à profunda inconsciência, secreção nasal e oral, caminhando para parada cardiorrespiratória. Quanto à análise do tempo de chegada à vítima e retirada até da mesma às margens, tendo como média a diferença de 57”, evidencia possível morte por falta de oxigenação e demora dos primeiros socorros. Num contexto mais prático, espera-se que a partir destas, novas metodologias para este fim sejam inseridas no treinamento militar, em especial a resgates de vítimas de afogados.

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