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Joao Breda
Programme Manager for Nutrition, Obesity and Physical Activity
Division of Noncommunicable diseases and Promoting Health through the Life-course
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Copenhagen, Vilnius, 16 de setembro de 2015
A OMS estima que, na Europa, mais de um terço dos adultos e dois terços dos adolescentes têm um nível de atividade insuficiente. Em todo o mundo, o sedentarismo é responsável por cerca de 6% a 10% dos casos de doenças coronarianas, diabetes e câncer de mama e de cólon, e por 9% da mortalidade prematura.
Primeira estratégia para atividade física da OMS 2016-2025
“Podemos reduzir drasticamente o número de pessoas que sofrem de doenças crônicas aumentando os níveis de atividade física e diminuindo o sedentarismo”, disse o Dr. Zsuzsanna Jakab, Diretor Regional Europeu da OMS, hoje durante a 65ª sessão do Comitê Regional Europeu da OMS.
“Os sistemas de saúde da região correm o risco de serem prejudicados por pessoas que sofrem os efeitos da inatividade física e do sedentarismo. Para evitar isso, temos que desenvolver a primeira estratégia para atividade física da Região Europeia da OMS 2016-2025.
Incentivamos os governos a juntarem suas forças e trabalharem com todos os setores a fim de implementar a estratégia e a adaptarem para seu país. Nossa expectativa é que isso possibilite aos cidadãos ter vidas melhores e mais longas, promovendo a atividade física como parte de seu cotidiano.”
O risco de doenças cardíacas entre os indivíduos mais ativos é cerca de 30% menor
Apesar dos conhecidos benefícios da atividade física, há uma tendência mundial de se praticar cada vez menos atividades. Mais pessoas estão vivendo de forma sedentária: passam o dia todo sentadas no trabalho, assistindo à televisão, passando seu tempo livro na frente de um computador e usando o carro em vez de caminhar ou pedalar. Combinado a uma dieta rica em gordura, sal e açúcar, isso contribuiu de modo significativo para o aumento do número de mortes e invalidez por doenças cardiovasculares na Europa. Estima-se que 150 minutos de atividade física moderada por semana reduz consideravelmente o risco de doenças cardíacas.
Pessoas menos favorecidas em sua origem, minorias étnicas e pessoas com deficiência praticam menos atividade física por diversos motivos, dificuldades econômicas notáveis, falta de lugares para se exercitar em segurança e falta de instalações de recreação, e por isso não alcançam os níveis de atividade recomendados pela OMS.
Taxas de sobrepeso e obesidade estão crescendo dramaticamente
Em 46 países da Região Europeia da OMS, mais de 50% dos adultos estão acima do peso ou obesos; em muitos desses países, a taxa entre a população adulta chega perto de 70%. Dados da COSI, a Iniciativa de Vigilância da Obesidade Infantil da OMS na Europa, mostram que, em alguns países, mais de 40% das crianças entre 7 e 8 anos estão acima do peso, e mais de 20% são obesos.
Principais objetivos da nova estratégia
Os 53 países membros da Região Europeia da OMS reconheceram a necessidade de ação por meio do endosso à nova estratégia para atividade física da Região Europeia da OMS 2016-2025 na 65ª sessão do Comitê Regional Europeu da OMS, em Vilnius, Lituânia. O objetivo da estratégia é inspirar os governos e empresas a trabalharem a fim de aumentar os níveis de atividade física por meio das seguintes medidas:
- promovendo a atividade física e reduzindo o sedentarismo;
- garantindo locais para a prática de atividades em ambientes seguros e atrativos, espaços públicos acessíveis e com infraestrutura;
- oferecendo oportunidades igualitárias para atividade física, independentemente de gênero, idade, renda, educação, etnia ou deficiência; e
- derrubando as barreiras e facilitando a atividade física.
