Resumo
O futebol exige um desenvolvimento das capacidades físicas de força e velocidade.Durante a fase de preparação para competição, utiliza-se muito tempo das sessões de treinamento com ênfase nas capacidades físicas gerais. O projeto teve como objetivo avaliaçãonas alterações força e velocidade na fase preparatória em futebolistas durante preparação para o campeonato paulista da 1º divisão. Participaram do estudo 17 futebolistas, de nível nacionalcom idade de 25,4±4,4 anos, estatura de 1,81±0,08 cm, peso corporal de 79,8±8,3 kg. Os participantes assinaram o termo de consentimento livre e esclarecido. O trabalho foi aprovado pelo comitê de ética em pesquisa da Universidade Metodista de Piracicaba sob o protocolo n° 81/11. Os testes foram aplicados no início e final da fase preparatória (T1 e T2), para avaliação da velocidade foi realizado o teste de corrida de 10m lançados (V10L) e para avaliar a potência foi realizado o salto contra movimento (CMJ). O período preparatório teve duração de cinco semanas.As análises estatísticas foram realizadas através da média, desvio padrão e teste T, e o nível de significância utilizado será p<0,05.O treinamento aplicado promoveu alterações significativas no percentual de gordura corporal de 6,6±3,2 % para 5,4±2,3 %, a massa de gordura corporal (kg) de 4,8±2,5 para 3,8±1,9, altura do salto (cm) de 41,5±3,2 para 39,0 ±2,9, tempo de voo (ms) de 579,4±22,2 para 564,5±21,5 e potência por quilo de peso corporal de 50,8±2,2 W/Kg para 49,7±2,3 W/Kg. As variáveis do peso corporal (kg) de 79,8±8,3 para 79,21±8,7, massa corporal magra (kg) de 74,0±7,7 para 74,4±8,1, potência (W) de 4050,0±496,3 para 3945,8±465,3, o tempo do sprints de 10m lançado em segundos (s) de 1,37±0,04 para 1,38±0,04e a velocidade (m/s) de 7,29±0,20 para 7,26±0,21 não apresentaram alterações significativas.
