Motivação na Aderência à Prática de Atividade Física

O objetivo do presente estudo foi investigar o que motiva adolescentes e adultos a aderirem à prática de atividade física através de uma revisão de estudos publicados em periódicos. Para isso, buscou-se artigos na língua portuguesa entre 2012 e 2018, nas seguintes bases de dados Pubmed, Scielo, Google acadêmico, Periódicos Capes e Lilacs. Como critério de inclusão, utilizou-se apenas artigos que tinham relação com atividade física e aspectos motivacionais. Os artigos revisados no presente estudo demonstraram que adolescentes são motivados a praticarem atividade física por aspectos motivacionais intrínsecos, predominantemente pela dimensão do prazer, seguidos de status e fazer parte de um grupo social por meio da prática de atividade física. Entretanto, na fase adulta os fatores se modificam, e aspectos motivacionais externos se tornam mais recorrentes em comparação a fase da adolescência tais como condicionamento físico, emagrecimento e estética se tornam mais relevantes para essa população. Assim, pode-se concluir que adolescentes são motivados a praticarem atividade física predominantemente pela dimensão do prazer, entretanto na fase adulta o condicionamento físico tem maior influência na aderência.

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