Motivação na Adesão e Regularidade de Praticantes de Ginástica Laboral

Introdução: A ginástica laboral (GL) insere o exercício físico no trabalho e apesar dos seus benefícios, a adesão às aulas não é unânime. Objetivo: Identificar o perfil motivacional de praticantes regulares de GL a partir das seis dimensões motivacionais (Controle de Estresse, Saúde, Sociabilidade, Competitividade, Estética e Prazer). Métodos: 389 trabalhadores (setor administrativo e de produção) responderam ao Questionário de Identificação das Variáveis de Controle e o Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividades Físicas e Esportivas (IMPRAFE-132). As respostas foram analisadas nas categorias: (1) faixa etária; (2) especificidade das funções; (3) participação nas aulas, utilizando Teste t para amostras independentes (α<0,05). Resultados: O perfil motivacional dos praticantes de GL segue o seguinte ordenamento das dimensões, por ordem de importância: Controle de Estresse, Prazer, Saúde, Sociabilidade, Estética e Competitividade. A comparação entre: (1) faixa etária não demonstrou diferença (p>0,05) para nenhuma das dimensões; (2) a especificidade das funções demonstrou que o setor de produção apresentou valores superiores (p<0,001) ao administrativo em cinco dimensões (Saúde, Sociabilidade, Competitividade, Estética e Prazer); e (3) a participação nas aulas demonstrou diferença (p=0,019) apenas na dimensão Saúde, com valores superiores para aqueles com “mais de 1 ano de prática”. Conclusões: Esses resultados sinalizam que a adesão desses trabalhadores à GL pode mesmo ter se originado da motivação, sendo que, independentemente do setor em que os trabalhadores estão vinculados, da faixa etária ou do tempo de prática de GL, as dimensões que mais os motivam, independente da ordem, são Controle de Estresse, Prazer e Saúde.

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