Motivos de Adesão à Prática de Atividade Física na Vida Adulta Intermediária

A at iv idade f í s i c a t em s ido apre s ent ada di a r i ament e nos me ios de
comunicação como uma grande solução para muitos dos males de saúde
que atingem as diversas camadas da população. No entanto, e apesar desta
freqüente propaganda, percebe-se que muitas pessoas não conseguem se
manter na prática por longos períodos, e a abandonam após pouco tempo,
sem experimentar os reais benefícios de um programa continuado de
exercício físico. O objetivo principal deste estudo foi verificar os motivos
de adesão à prática de atividade física regular por adultos entre 40 e 60
anos, na idade adulta intermediária. Soma-se ao objetivo principal, verificar
os motivos que os mantém praticando e aferir os possíveis motivos de
desistência e empecilhos para a manutenção desta. Para tal, foram utilizados
questionário e entrevista com praticantes e concluiu-se que os motivos de
interrupção e a quantidade de interrupções variam de acordo com os
indivíduos e as prioridades estabelecidas por estes. Os motivos iniciais de
adesão são: ordem médica; lazer e qualidade de vida; estética; saúde (ou
condicionamento físico). Apesar da principal adesão destes indivíduos não
ser de cunho estético, os mesmos demonstraram uma certa preocupação
com a imagem corporal perante a sociedade. A soma de necessidades torna
a atividade física mais significativa

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