Muitos Motivos Para Entrar em Forma

Aptidão física, como algumas pessoas pensam, não é somente "sacrifício". Serve à criatividade ou para fazer novos amigos. 
Estamos vivendo, nos últimos anos, a segunda revolução do corpo e da boa forma. A primeira aconteceu quando as pessoas perceberam que exercícios podem significar sucesso em metas bem palpáveis: perder 8 quilos, relaxar depois do trabalho, criar um novo grupo de amigos na academia

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