Níveis de Atividade Física Habitual de Adolescentes Atletas Predizem Alterações de Sono?: Abcd - Growth Study
Por Pedro Henrique Narciso Picchi (Autor), Rafael Luiz de Marco (Autor), Santiago Maillane-vanegas (Autor), Ricardo Ribeiro Agostinete (Autor), Yuri Ventura Faustino da Silva (Autor), Rômulo Araújo Fernandes (Autor).
Em VIII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício - CONBRAMENE
Resumo
NTRODUÇÃO:Boa qualidade de sono é essencial para uma boa performance epreservação dasaúde física e mental de atletas. Embora a literatura tenha mostrado osefeitos positivos da prática de atividade física (AF) na qualidade do sono da populaçãoem geral, ainda é necessário investigar se a prática de atividade física habitual (AFH), ouseja, aquela realizada fora do ambiente de treinamento esportivo, pode predizeralterações na qualidade de sono de adolescentes atletas.OBJETIVO:Comparardiferentes níveis de atividade física de adolescentes atletas e analisar a associação coma qualidade de sono.MÉTODOS:Foram recrutados 59 adolescentes atletas (18meninas), entre 11 e 18 anos, de diferentes modalidades esportivas (atletismo, basquete,ginástica artística, judô, kung-fu e tênis) na cidade de Presidente Prudente-SP
