Níveis e intensidade de atividade física, comportamento sedentário e fatores associados entre adolescentes escolares do município de Mirabela - MG

A inatividade física e o comportamento sedentário, amplamente discutidos no contexto da promoção da saúde, representam um desafio crescente na saúde pública mundial, especialmente entre os adolescentes. Este grupo, em fase de intensas mudanças biológicas e sociais, desenvolve hábitos que tendem a persistir na fase adulta, o que pode influenciar no aumento do risco de doenças crônicas. Desta forma o presente estudo visa avaliar o nível de atividade física e o comportamento sedentário em adolescentes escolares de uma escola estadual de Mirabela-MG. o presente estudo possui caráter transversal, quantitativo e analítico, realizado com uma amostra de 240 estudantes do Ensino Médio. A coleta de dados foi realizada por meio do Questionário Internacional de Atividade Física,  versão curta. A amostra foi composta por 57,9% de meninas e 42,1% de meninos, com média de idade de 16 anos. A maior parte reside na zona urbana (84,2%) e utilizava a caminhada como principal meio de locomoção até a escola (69,2%). Observou-se que a amostra não atende de forma consistente às recomendações do Guia de Atividade Física para a População Brasileira, apresentando elevado tempo em comportamento sedentário (média diária de 370 minutos) e níveis insuficientes de atividade física moderada a vigorosa para atingir os 60 minutos mínimos diários recomendados. Os achados evidenciam que os adolescentes escolares de Mirabela-MG apresentam uma lacuna preocupante entre as normas de saúde pública e a realidade, com baixos níveis de atividade física diária moderada a vigorosa e grande quantidade de tempo em comportamento sedentário.

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