Nível de Desidratação e Balanço Hídrico em Corrredores de Meia Maratona
Por Herikson Costa (Autor), Ayla Guimarães (Autor), Mayara Luna (Autor), Jurema Lopes (Autor), Raphael Marques (Autor), João da Hora (Autor), Mário Sevilio (Autor), Antonio Carlos Pereira Silva Filho (Autor).
Em XXXV Simpósio Internacional de Ciências do Esporte - SIMPOCE
Resumo
Introdução: A desidratação pode ser um fator determinante para a queda de desempenho e até interrupção precoce do exercício, o esportista geralmente inicia o treinamento ou competição com um déficit inconsciente de água, chegando assim mais rapidamente ao limite do balanço negativo hídrico e dessa forma comprometendo o desempenho individual. Objetivo: O objetivo deste trabalho foi avaliar o nível de desidratação a partir do balanço hídrico e da Densidade da Urina - Dμ em corredores de meia maratona.
