Resumo

En los últimos siglos, se han planteado diversas estrategias para evaluar y minimizar los efectos del envejecimiento sobre las habilidades cognitivas del adulto mayor, que, en última instancia, afectan su calidad de vida. El ejercicio y actividad física pueden ser una alternativa para prevenir y ralentizar el deterioro de las funciones cognitivas a lo largo de la vida adulta si se usan las herramientas de evaluación y control adecuadas para generar cambios significativos tanto de capacidades físicas y coordinativas, en funciones

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