O desenvolvimento da capacidade motora: força muscular
Parte de Fundamentos do treinamento desportivo . páginas 65 - 80
Resumo
Nesta primeira seção, será apresentado as definições e conceitos sobre força muscular, além da classificação e tipos de força. No decorrer da seção, veremos os fatores que determinam a força, sendo eles: fisiológicos, bioquímicos, físicos, psicológicos e biomecânicos. Será discutido também como a força muscular pode ser desenvolvida na escola, nas fases da infância e adolescência.Força é toda a causa de modificar o estado de repouso ou de movimento de um corpo, traduzido por um vetor. Por isso, do ponto de vista físico, ela é dada pela fórmula: F = m x a, sendo m a massa do corpo e a, a aceleração imprimida.
