O desenvolvimento da capacidade motora: velocidade
Parte de Fundamentos do treinamento desportivo . páginas 81 - 99
Resumo
Nesta seção será apresentado as definições e conceitos sobre a capacidade motora velocidade, além da classificação e tipos de velocidade. Posteriormente, veremos os fatores dos quais depende a velocidade, o treinamento e suas orientações metodológicas, além de como pode ser desenvolvido na escola, nas fases da infância e adolescênciaPor velocidade entendemos a capacidade de realizar ações motoras, no mínimo tempo possível, sob determinadas condições. Caracteriza-se pelas transformações muito rápidas dos grupos musculares participantes de um movimento da contração para a descontração. A velocidade é a capacidade sobre a base da mobilidade dos processos do sistema neuromuscular e da faculdade inerente à musculatura de desenvolver força e de executar ações motoras em um mínimo de tempo, sob condições mínimas (FREY, 1977). Em suma, pode-se dizer que é a capacidade físico-química de resposta a um estímulo de forma rápida, com o objetivo de movimentar determinados grupos musculares no mínimo de tempo possível; a velocidade pode ser medida em gestos acíclicos isolados ou em gestos cíclicos de repetição sucessiva.
