Resumo

O desenvolvimento das capacidades motoras é uma exigência cada vez mais importante em crianças e jovens em idade escolar. Para poder estimular correctamente o desenvolvimento dessas capacidades, o professor de Educação Física terá que possuir conhecimentos básicos sobre Treino Desportivo. Neste sentido procura-se apresentar fundamentação teónca, orientações programáticas e princípios metodológicos para o desenvolvimento das capacidades coordenativas e condicionais nas aulas de Educação Física.

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