O efeito do treinamento de força flexores e extensores do pescoço na biomecânica do cabeceamento de jogadoras de futebol feminino

O objetivo da pesquisa foi determinar o efeito do treinamento de força flexores e extensores do pescoço na biomecânica do cabeceamento de jogadoras de futebol feminino. Esta é uma pesquisa experimental com desenho de pré-teste e pós-teste de um grupo. As participantes da pesquisa são três jogadoras de futebol feminino que ocupam posição de meio-campo. Durante o tratamento, as amostras foram submetidas a treinamento de força flexores e extensores do pescoço consistindo de 3 exercícios, nomeadamente isometria cabeça-bola-cabeça, resistência do pescoço assistida pelo parceiro e flexão e extensão da máquina do pescoço durante 8 semanas (3 sessões por semana). A coleta de dados foi realizada por meio de testes de cabeceamento em pé, cabeceamento saltitante e cabeceamento em corrida. A análise dos dados foi realizada pelo teste t pareado com auxílio do SPSS 16. Os resultados mostraram que não houve efeito significativo do treinamento de força flexores e extensores do pescoço na biomecânica de jogadoras de futebol feminino cabeceando com contagens de todas as variáveis ​​biomecânicas do cabeceio em pé. , testes de salto e corrida < 4,303. Biomecânica do rumo, relacionada à aceleração angular da cabeça, os resultados da análise do movimento do rumo mostram que a maior aceleração angular da cabeça é produzida no teste de cabeçalho em movimento com uma diferença média de 0,175 rad/s2 para cabeçalhos em movimento, 0,044 rad/s2 para cabeceamentos saltantes e 0,004 rad/s2 para cabeceamentos em pé. Com uma abordagem de corrida ao cabecear, a corrida gera uma grande força para saltar, então quando o corpo em cima do salto, forma um ângulo maior de extensão do quadril e joelho para transferir a força para a bola. À medida que a cabeça se aproxima da bola, os quadris inclinam-se para trás num ângulo maior e o tronco para a frente num ângulo menor. Então o movimento é fixado por menor extensão do pescoço e maior flexão do pescoço.

Acessar