Resumo
Nos dias atuais, muito se conhece sobre as respostas metabólicas dos exercícios dinâmicos não resistidos, como por exemplo a corrida, natação e o ciclismo. Entretanto, apesar de muito praticado, os exercícios resistidos ainda carecem de maior esclarecimento científico, principalmente no que tange as respostas metabólicas agudas. Baseados nisso, o objetivo deste trabalho visa esclarecer, o comportamento da lactademia frente a realização de um teste crescente de exercício resistido até a fadiga. Desta forma, determinar se existe um limiar anaeróbio qual a intensidade da 1RM que ele acontece, e se há diferença entre voluntários treinados e não treinados na intensidade relativa e absoluta e de seu aparecimento. Para tanto, 30 voluntários do sexo masculino, sendo 15 treinados em força e 15 não treinados realizaram dois tipos de exercícios, o Leg-Press e a Rosca Direta. Desta forma os grupos foram divididos em Leg-Press treinado (LP-NT) e Rosca Direta não treinado (RD-NT). A seqüência de realizaçao do teste consistiu de (a) Realização do teste de carga máxima para cada gupo, (b) Realizaçao do teste crescente de exercício resistido a partir de 10% da 1RM com sobrecarga de 10 em 10% da 1RM até a instalação da fadiga. Cada estágio do teste possuía duração de 1 minuto, com dois minutos de intervalo para o aumento da carga e coleta sangüínea. Os valores relativos do - 6,32% para LP-NT, 32,22- 4,40% para LP-T, 28,0 limiar de lactato de 32,22 - 3,33% para RD-NT, não foram significativamente- 6,66% para Rd-T e 28,88 diferentes para p
