O Fluxo Inspiratório Máximo como ferramenta para o controle das cargas de treino na natação

Uma das implicações mais importantes da tecnologia de natação é o controle das cargas de treinamento. O controle do lactato, a videoanálise da técnica ou a avaliação de ações específicas como o salto vertical, têm servido nas últimas décadas como indicadores de adaptação às cargas em nadadores. No entanto, esses indicadores têm exigido um tempo maior de aplicação devido ao seu procedimento indireto e necessária análise de cada variável. Objetivo: analisar se os valores da espirometria inspiratória podem servir como ferramenta de controle de carga em nadadores. Método: O salto vertical (CMJ), o Índice de Força Inspiratória (S_INDEX) e o Fluxo Inspiratório Máximo (PIF) foram avaliados com uma carga de 3cm H2O antes, durante e após a realização de um teste de desempenho de natação (Critical Swimming Speed Test: 400m e 100m). Resultados: Foram encontradas correlações positivas entre o S_INDEX e a altura do salto após o aquecimento, após os 400m e no final dos 100m (Spearman=0,470, R2=0,280; Spearman=0,508, R2=0,392; Spearman=0,458, R2=0,359 p<0,05, respectivamente). Correlações positivas foram também encontradas entre o PIF e a altura do salto nos mesmos momentos avaliados (Spearman=0,461, R2=0,305; Spearman=0,493, R2=0,386; Spearman=0,454, R2=0,374, p<0,05). Conclusões: Tanto o S-INDEX como o PIF podem ser uma ferramenta útil para o controlo de carga dos nadadores, permitindo uma tomada de decisão mais imediata por parte dos treinadores

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