O impacto da satisfação das necessidades psicológicas na sustentabilidade e adesão à prática de atividade física em idosos residentes na ilha terceira, açores

Com o envelhecimento da população, a promoção de uma vida ativa e saudável para os idosos tornou-se uma questão relevante. Nesse contexto, a satisfação das necessidade psicológicas tem sido reconhecida como uma importante estratégia para promover a manutenção da prática de atividade física (AF) ao longo do tempo em idosos. Objetivos:  verificar o impacto da satisfação das necessidades psicológicas na sustentabilidade e adesão à prática de atividade física em idosos residentes na ilha terceira, açores. Métodos: Participaram do estudo 78 idosos de ambos os sexos, com idades compreendidas entre 50 e 80 anos. Foram recolhidos dados dos participantes que vivem em 10 freguesias, que participam com regularidade num programa de AF multicomponente, nas instalações da Câmara Municipal dos Açores. Foram recolhidos  os seguintes dados: i) aptidão física-funcional:  ii) avaliação de saúde global: medicação, comorbidades, iv) avaliação das necessidades psicológicas à pratica de exercício, motivação extrínseca, regulação do comportamento em contextos de atividade física e qualidade de vida relacionada à saúde  Resultados: Verificou-se que as pessoas que praticam três vezes ou mais durante a semana apresentam maiores níveis motivação e relataram maior satisfação das necessidade psicológicas relacionadas à AF. Conclusão: A promoção da AF e o bem-estar dos idosos contribuem para uma sociedade mais saudável e sustentável, ao mesmo tempo em que enfatizam a importância de criar ambientes propícios para a prática de exercícios. Neste sentido, os resultados deste estudo podem ser relacionados aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da ONU, em particular ao ODS 3 - Saúde e Bem-Estar, e ao ODS 11 - Cidades e Comunidades Sustentáveis