O Ipaq Como Instrumento de Medição de Atividade Física em Funcionários da Universidad de Los Llanos

Existem provas suficientes de que a inatividade música FC- é um dos fatores que podem contribuir para a obesidade e outros riscos de doença crônica e metabólica, portanto, é necessário interromper o tempo de sedentarismo, a fim de ter uma melhor qualidade vida O objetivo desta pesquisa foi conhecer os níveis de atividade física produzidos por uma intervenção com intervalos ativos durante a jornada de trabalho. Os resultados mostram que o sexo feminino foi a principal alteração introduzida pelo processo de intervenção, a sujeitos que tinham tanto operados, para um total de 29, sendo (81% do total), e do sexo masculino tinha sete administrativa (19% do total). Em relação ao nível de AF, a categoria baixa diminuiu em cinco unidades administrativas (14%), a categoria moderada aumentou dois sujeitos (6%), e a categoria alta aumentou três sujeitos (8%). Dessa forma, o IPAQ pode ser identificado como um instrumento ideal na condução de pesquisas que exigem a medição do nível de atividade física em uma população.

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