O Medo na Ginástica Artística: Treinamento e Competição

O medo e uma emocao presente no Esporte, podendo atingir niveis elevados a ponto de prejudicar o desempenho. O medo e frequente na Ginastica Artistica (GA), em funcao dos movimentos de alta complexidade e risco. Atraves de questionario respondido pelas atletas, este trabalho procurou analisar o medo nas situacoes de treinamento e competicao. Os resultados indicaram que a principal causa do medo e a lesao; o aparelho que mais temem e a trave de equilibrio; o medo prejudica seu rendimento em ambas as situacoes; as amigas sao as pessoas com quem mais comentam sobre o medo; e as estrategias mais utilizadas sao: pensamento positivo e manter a concentracao. E importante que o treinador e as pessoas proximas aos atletas compreendam a manifestacao do medo, procurando auxilialosde modo que ele nao comprometa seu desempenho.

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