O Nível de Flexibilidade na Idade Cronológica
Por Rosllane B. da Silva (Autor), Mareio R. Batista (Autor), Rodrigo G. de S. Vale (Autor).
Em IX Congresso de Educação Física e Ciências do Desporto dos Países de Língua Portuguesa
Resumo
Introdução: Segundo DANTAS (1999): "O momento da vida emqueo ser humano mostra-se potencialmente mais flexível é justamente na hora do seu nascimento". HOLLMAN & HETTINGER (1983), cita-sequando mais velha a pessoa, menor a flexibilidade, sendo a flexibilidade natural queé observada posteriormente. Com o passardo tempo, esta possibilidade de adquirir flexibilidade diminui, na razão inversa do treinamento específico realizado. Assim, quanto mais cedo inicia-se o treinamento da flexibilidade, maiores serão as possibilidades de se atingir.
